??入冬過后,空氣水分減少,
肌膚容易缺水嚴重。
風(fēng)一吹臉上緊緊繃著,
伴隨干燥而來的還有暗沉、
泛紅、起皮、掉屑真難受……
想要戰(zhàn)勝這些肌膚問題,
給肌膚補水很重要。
但有的人每天都認真護膚,
肌膚還是很干燥,肌膚補水補不進去,
沒法吸收,這到底是為什么呢?
皮膚缺水原因
毛孔堵塞:補水和護膚品中的營養(yǎng)成分很難被吸收進去的。
清潔不到位:臉上還有很多灰塵毒素垃圾,
毛孔被堵塞,補水自然是拍不進去的。
補水量少:肌膚本身就比較干燥、缺水、少量的補水是
不能夠滿足肌膚的,會間接理解為沒有補進去水分。
水油失衡:皮膚油脂分泌較多,肌膚缺水,邊補水的同時,還要控油。
角質(zhì)層過厚:肌膚定期是需要去角質(zhì)的,皮膚新陳代謝
,皮膚表皮會有很多的死皮,不利于護膚品吸收。
皮膚缺水5大癥狀
1.皮膚出現(xiàn)緊繃感
皮膚缺水,皮膚中水分、營養(yǎng)物質(zhì)都處于缺乏的狀態(tài),
很容易導(dǎo)致皮膚沒有彈性情況而出現(xiàn)緊繃感。
2.皮膚油膩長痘痘
皮膚缺水,會影響到皮膚的水油平衡,
這樣就會導(dǎo)致油脂的過多分泌堵塞毛孔,
另外油脂也會更容易吸附更多的污垢、
灰塵堆積皮膚表面,導(dǎo)致痘痘容易滋生。
3.皮膚上長脂肪粒
皮膚缺水,皮膚的新陳代謝緩慢,體內(nèi)毒素很容易堆積,
如果是大量堆積的話就會導(dǎo)致皮膚表層毛孔
吸收護膚品中的營養(yǎng)的能力減弱,
這樣很容易造成營養(yǎng)堆積在皮膚表層而形成脂肪粒。
4.皮膚沒有光澤
皮膚缺水,細胞活力下降,細胞的老化速度加快。
所以皮膚在缺水的狀態(tài)很容易顯老,皮膚沒有紅潤光澤。
5.皮膚出現(xiàn)細紋
皮膚缺水會導(dǎo)致細胞的體積越來越小,
而慢慢產(chǎn)生細紋,如果不及時補水就會成為皺紋。
如何補水才有效?
1.多喝水
喝水是補水的基礎(chǔ)。按我國膳食營養(yǎng)素參考攝入量的推薦,
除了天然食物中的水分,每天應(yīng)當(dāng)喝6杯~8杯水
(女性1500毫升,男性1700毫升)。如果空氣過于干燥,
天氣熱、出汗多,則要增加飲水量。
2.飲食
日常的飲食習(xí)慣與肌膚的好壞有一定的聯(lián)系。
干燥的冬季除了要多喝水之外,還要多吃水果蔬菜,補充體內(nèi)和皮膚的水分。
4.正確使用補水產(chǎn)品
選擇優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品是關(guān)鍵:
水密碼冰川礦泉水密碼補水霜
重建水循環(huán),補水+鎖水
打開通道“補”進去
由于季節(jié)干燥、生活不規(guī)律、細胞自身老化等一系列問題,導(dǎo)致細胞膜上
運輸水分的物質(zhì)—水通道蛋白的活性和數(shù)量逐漸變?nèi)鹾蜏p少,進而造成運
輸水分的通道發(fā)生“堵塞”。滋養(yǎng)補水通道,源源補充肌膚水分,修護鎖水
屏障,才能牢牢鎖住肌膚水分。